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Paire de poids réglables pour poignets et chevilles

Ajoutez une charge à vos mouvements avec des bracelets ajustables.

139,00 € Prix habituel 199,00 €
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Ces poids noirs se portent aux poignets ou aux chevilles pour vos exercices. Choisissez la charge totale de la paire parmi les modèles proposés. Lire la description

Livré avec : Une paire de poids pour poignets et chevilles, dans la charge choisie.

Version 1 kg
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Ce produit en vidéo

Caractéristiques
MatièresNéoprène et fer
CouleurNoir
TailleUnique, réglable
Tour de cheville indiqué sur photo18 à 26 cm
Charges par paire1, 2, 3 ou 4 kg
FermetureSangle réglable
Livraison & retours

Préparation sous 1–3 jours ouvrés, livraison en 7–15 jours ouvrés avec suivi. Offerte dès 49 €, sinon 4,90 €.

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Total de la sélection

248,80 €

Description

Une charge à porter aux poignets ou aux chevilles

Chaque paire associe une enveloppe en néoprène à une charge en fer et se ferme avec une sangle réglable. Les modèles vont de 1 à 4 kg par paire.

Paire de poids réglables pour poignets et chevilles – Deux bracelets en néoprène à ajuster

Deux bracelets en néoprène à ajuster

La fermeture à sangle permet d'adapter les poids autour des poignets ou des chevilles. Placez chaque bracelet de manière à ce qu'il reste en place sans trop serrer. La photo indique une taille unique et un tour de cheville de 18 à 26 cm : vérifiez vos mesures avant achat.

Paire de poids réglables pour poignets et chevilles – Choisir le poids de la paire

Choisir le poids de la paire

Quatre charges sont proposées : 1, 2, 3 ou 4 kg pour la paire. Chaque bracelet pèse ainsi respectivement 0,5, 1, 1,5 ou 2 kg. Choisissez une charge adaptée aux mouvements envisagés et commencez progressivement pour conserver une bonne maîtrise du geste.

Paire de poids réglables pour poignets et chevilles – Néoprène et charge en fer

Néoprène et charge en fer

Le fournisseur indique une fabrication en néoprène et en fer. Ces accessoires noirs peuvent accompagner des exercices de gymnastique ou de renforcement à la maison. La charge est propre au modèle sélectionné ; la fiche ne précise pas si elle peut être retirée du bracelet.

Comment ça marche

Mettre en place vos bracelets lestés

  1. Paire de poids réglables pour poignets et chevilles – Vérifiez la paire

    Vérifiez la paire

    Sortez les deux poids et vérifiez le modèle reçu.

    À la réception
  2. Paire de poids réglables pour poignets et chevilles – Ajustez les sangles

    Ajustez les sangles

    Placez un poids autour de chaque poignet ou cheville et fermez sans trop serrer.

    Avant la séance
  3. Paire de poids réglables pour poignets et chevilles – Effectuez vos exercices

    Effectuez vos exercices

    Commencez lentement et gardez le contrôle de vos mouvements.

    À l'entraînement

Avant de commander

Quelle charge choisir pour ces bracelets ?

Le poids indiqué correspond-il à un bracelet ?
Non, il correspond à la paire : un modèle de 2 kg comprend deux bracelets de 1 kg chacun.
La taille convient-elle à toutes les chevilles ?
La sangle est réglable et la photo indique un tour de cheville de 18 à 26 cm. Mesurez le vôtre pour vérifier.

Ce modèle en bref

  • Vendus par paire
  • Sangle réglable
  • Pour poignets et chevilles
  • De 1 à 4 kg par paire

Pourquoi commander ici

CritèreChez nousAilleurs
Vidéo certifiée du produit
Photos réelles du produit
Prix dans votre devise
Livraison suivie
Retours 30 jours
Réponse sous 24 h

Fiche technique

  • CouleurNoir
  • MatièresNéoprène et fer
  • TailleUnique, réglable
  • Tour de cheville indiqué sur photo18 à 26 cm
  • Charges par paire1, 2, 3 ou 4 kg
  • FermetureSangle réglable

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Questions fréquentes

Peut-on les porter aux poignets ?

Oui, ces poids sont prévus pour les poignets et les chevilles.

De quoi sont-ils faits ?

Le fournisseur indique du néoprène et du fer.

Peut-on retirer une partie de la charge ?

La fiche ne précise pas si la charge est amovible.

Par quoi commencer pour une installation à domicile ?

Mesurez votre espace, puis choisissez le support : ouverture de porte, fixation murale ou appuis au sol. Consultez les dimensions et les conditions de montage du produit retenu avant de commander.

Toutes les barres de traction se montent-elles sans perçage ?

Non. Le catalogue comporte des modèles pour porte et des modèles à fixer. Lisez la rubrique installation de chaque fiche ; le classement dans un rayon ne remplace pas cette vérification.

Les gilets sont-ils livrés avec leur lest ?

Cela dépend du modèle. Le gilet d’une capacité annoncée de 20 kg est vendu sans charges. Distinguez toujours le poids fourni, le poids à vide et la capacité annoncée.

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